Et la barbe, alors?

Ah, messieurs, comme je suis triste de vous voir nombreux  à apporter si peu de soins à cette belle pilosité du visage qu’est votre barbe, ou du moins ce que vous en faites. Moi je sais que si j’étais un homme je m’amuserais à toutes les coupes, toutes les techniques de rasage, tous les produits possibles et imaginables. Bon, bien sûr vous viendrez encore me dire que c’est sans doute justement parce que je n’en suis pas un, d’homme, que j’ai ce genre d’idée. Mais, quand même, moi j’ai vraiment envie de vous encourager à prendre beaucoup plus soin de vous, et justement votre barbe est un atout fantastique, et aussi de vous donner l’envie d’être tous encore plus beaux. Essayer de faire quelques efforts, cela ferait tellement plaisir à votre compagne - ou future compagne.

 

Et, effectivement, se raser n’est pas une si mince affaire qu’il n’y semble, il y a pleins d’astuces de pros pour mieux faire la chose et le souci est que vous vous contentez habituellement beaucoup trop du plus rapide et du plus simple, alors que c’est vrai qu’une belle coupe de barbe, ça prend quand même un peu de temps et finesse, pour un résultat « qui décoiffe ».

 

Avant même de parler de types de coupes, ce qui dépend de notions de visagisme dans lesquelles, bien malheureusement, peu de coiffeurs investissent et s’intéressent, il y a le rasage en tant que tel, que vous vous rasiez radicalement ou que vous laissiez une certaine longueur de pousse de barbe.

 

On en se rase pas n’importe comment, ni n’importe quand, ni avec n’importe quoi.

 

·         Un tout premier conseil : attendez quelques minutes avant d’entreprendre le rasage après avoir mis un pied hors du lit. Il faut que la peau du visage se réveille, autant que vous, qui ne devez pas faire de gaffe. Or, au sortir du lit, les follicules pileux sont tous racrapeautés dans leur gaine, collent à la peau, et si vous vous rasez si vite, vous risquer tout simplement des poils incarnés si pas des infections ou de vous couper.

 

·         Si vous vous rasez au rasoir électrique, sachez que cela vaut la peine d’investir pour un vraiment bon rasoir. Je ne peux pas faire de pub directement ici, mais peux vous envoyer par mail des références de marques qui valent vraiment l’investissement. Un rasoir électrique n’en est pas un autre, et le résultat peut être visiblement différent ainsi qu’au toucher.

Le rasage électrique se fait AVANT la douche du matin, afin que votre peau soit la plus sèche possible, contrairement au rasage à la lame. Je vous conseille l’usage d’une pierre d’alun, qui s’achète (celle de qualité), en pharmacie, (comme le reste de tous les produits que je vous conseille, ou  en salon d’esthétique ou en magasin de type pharmacie bio), de frotter votre peau avec cette pierre légèrement humidiée à l’eau chaude, pour redresser le poil, fermer les pores et préparer la peau à la coupe, ensuite vous vous séchez bien et appliquer un peu de talc.

Après ces soins  votre peau sera prête à être rasée au plus près possible.

 

·         Ensuite, le rasage à la lame. Pour moi bien préférable, celui qui rase au plus près et qui donne la peau la plus douce, à condition d’acheter de bonnes lames aussi, et en plus qui procure tellement plus de plaisir dans le geste. Il a l’avantage de pouvoir être bien plus précis évidemment que le rasoir électrique pour définir votre type de coupe aussi, faire des courbes, des coins, etc. Et, l’air de rien, je suis assez certaine que pas mal de dames sont sensibles au charme que donne le spectacle d’un homme qui se rase à la lame.

Bien entendu, la plupart d’entre vous utiliser la mousse vendue en grande surface. Ce n’est pas l’idéal du tout. Elle est plus chère, généralement fort desséchante pour la peau, n’a que peu d’effet traitant, nutritif, hydratant et désinfectant, et a moins d’effet de ramollissement du poil que le savon. Et bien sûr, pour moi c’est important, pas bio pour un sou et pas écologique non plus. Si vraiment vous y tenez, prenez quand même le temps de bien masser  en mouvements circulaires la mousse sur le visage pour ramollir le poil. Il ne s’agit pas de simplement déposer la mousse sur la peau comme le font la plupart.

PAR CONTRE, le vrai savon à barbe, lui aussi vendu en pharmacie,  est désinfectant, nutritif et hydratant, il ramollit vraiment le poil jusqu’à la racine, il le malaxe aussi et a donc un véritable effet de gommage, à condition de l’appliquer avec cet outil indispensable pour moi dans la trousse de tout homme qui se respecte : le blaireau, le véritable blaireau, pas celui vendu en grande surface mais que vous trouverez dans les magasins d’esthétique ou en pharmacie , dont le dureté du poil devra être choisie en fonction de la dureté de votre poil à vous : plus noir si vous avez le poil dur et le peau épaisse, plus blond si vous avez le poil fin et la peau sensible. L’usage du savon et du blaireau sont donc préventifs des boutons d’acné, des coupures, de la sècheresse de la peau, des rides, des polis incarné ! Comme y résister !

La peau doit être préparée. Il ne faut jamais entamer ce type de soin au sortir du lit, sans avoir préchauffé le visage soit avec une bonne douche chaude, soit avec un gant de toilette ou une serviette bien humide et bien chaude, et ceci non pas que pendant trois quart de seconde s’il vous plaît ! Souvenez-vous donc de nos bons vieux westerns où l’on pouvait voir le client du barbier attendre confortablement dans son fauteuil avec une serviette chaude et humide qui lui enveloppe le visage et vous comprendrez mieux, ce que je veux dire !

La peau doit être chaude et humide, les pores dilatés, les poils ramollis par la chaleur !

 

Ah, encore deux petits trucs, ce rasage, pour éviter de se couper, doit être fait à jeun, car le fait de mastiquer produit une dilation de la circulation du sang dans le visage qui n’est pas idéale avant ce soin ; mais aussi, n’hésiter pas à bien tirer sur la peau pour la tendre sous la lame ! Il faut faire de vraies  grimaces pour que la peau soit suffisamment tendue !

 

Et alors, seulement, vous étendez votre savon et vous brossez bien le visage avec votre blaireau, par petits mouvements circulaires pour bien soulever le poil depuis sa racine et bien le ramollir. N’insistez pas trop pour ne pas vous irritez, mais ne le faites pas à la va-vite non plus. Autant prendre un peu de temps pour toutes ces choses bien agréables, n’est-ce pas !

 

Et, alors encore, seulement, vous pouvez passer votre rasoir. Dans le sens du poil si vous avec la peau sensible, et pour les vrais durs, à contre-poil pour l’avoir au plus près possible.

Il faut toujours commencer par les poils du visage les plus doux : cou et joues, pour terminer par le menton et la moustache, où les poils sont toujours plus durs, et auront donc un peu plus de temps pour se ramollir sur l’effet du savon.

 

La pierre d’alun vous sera utile à vous aussi, si vous vous coupez, car elle a un effet hémostatique immédiat. Il suffit de la mouiller à l’eau chaude et de l’appliquer directement sur la coupure et il n’y paraîtra plus. C’est en tout cas le meilleur des traitements. (Pas si vous vous êtes fait un balafre, bien entendu)

 

·         Entre nous, pour ceux que cela intéresse parce qu’ils sont gênés par leurs excès de  transpiration, la pierre d’alun sert à cela aussi. C’est un anti transpirant majeur et sans parfum, tout à fait naturel, que vous pouvez donc aussi appliquer sur les aisselles, pour diminuer la transpiration mais surtout empêcher la prolifération bactérienne qui donne cette odeur particulière et pas toujours appréciée. Il ne possède aucun parfum qui pourrait interférer  sur votre propre parfum à vous comme le fait un déo.

 

·         Enfin, et pour terminer, le méga luxe, si vous voulez conserver un brin de barbe, de moustache ou un collier, ou un charmant petit bouc, sachez que le type de coupe pour laquelle vous opterez transformera votre visage en fonction de la forme de celui-ci. Mais là nous sommes dans des notions de visagisme poussées qui demanderaient quelques heures de réflexions. Pourtant, si vous voulez vous amuser à changer votre look et à essayer des coupes, c’est simple, vous vous procurez une tondeuse, réglée sur 1,5 mm, vous égalisez le tout au départ. Et puis seulement après le passage de la tondeuse, vous passez à la lame pour raser ce que vous voulez enlever en fonction du schéma de barbe que vous souhaitez !

Simple comme choux, n’est-ce pas !!!!!

 

Alkor, l'un de nos abonnés à notre blog, nous pose une question simple mais pourtant vraiment intéressante sur l’usage du sel dans les soins dentaires.  

Vous aurez certainement pu déjà remarquer que je propose autant que possible d’utiliser des matériaux naturels dans vos soins corporels, quels qu’ils soient. Cela part d’une ambition écologique qui ne m’a jamais quittée!

Notre planète souffre parce que nous la maltraitons et nous nous proposons déjà d’aller en explorer d’autres, et d’exploiter celles-là comme celle-ci, alors que nous laissons déjà plus à nos enfants qu’une planète pour le moins abîmée, si pas déjà irrémédiablement détruite.  

Déjà alors que tous ces dégâts n’avaient pas encore eu lieu (eh oui, cela c’est vraiment passé très très vite, il a fallu moins d’une génération pour détruire toute une planète !!!!), j’étais adolescente, s’il est vrai que je m’intéressais déjà au maquillage et aux soins esthétiques, pourtant, j’imaginais difficilement d’utiliser des sommes inimaginables pour des soins que j’aurais pu faire tout aussi bien simplement en me servant de ce qu’il y a dans mon frigo. J’ai toujours été plus fascinée par les soins aux œufs, au citron, au concombre ou aux avocats (peut-être une vie antérieure de cultivatrice) que par le chant de sirène des grandes marques de produits de beauté, déjà et surtout parce que je ne savais pas ce qu’ils contenaient.

A l’époque, je me souviens avoir littéralement « kidnappé », dans la bibliothèque de ma mère un gros livre écrit par un « tout grand maquilleur » de l’époque, dont malheureusement je n’ai jamais retrouvé les références (le livre a disparu dans l’un de nos innombrables déménagements), et qu’il m’arrive souvent de rechercher dans les brocantes. Ce livre me paraissait énorme, j’étais très jeune, et c’était pour moi une vraie mine d’or de la beauté et de la cosmétique. Il s’y trouvait des centaines de recettes de masques de beauté, de soins pour les cheveux, pour les ongles, pour le maquillage, tous pour être plus belle. C’était un énorme bouquin de « trucs de filles » dont je n’ai jamais compris que, dans ma culpabilité, ma mère puisse survivre sans ce livre que je pensais lui avoir volé.

Il y avait des photos des plus grandes stars de l’époque, Greta Garbo, Marylin, bien sûr, Barbra Streisand, Brigitte Bardo à ses débuts, j’étais folle de ce livre, je dormais avec, je l’ai usé jusqu’à la corde comme on dit. Cela m’est resté, cette attirance pour les produits naturels, dont j’étais naïvement certaine que toutes ces stars faisaient leur seul usage.  

J’ai connu entre-temps, le développement de la technologie et de la science de la cosmétique. Je ne vis jamais sans une certaine émotion le fait de passer devant une parfumerie, même celles qui sont devenues les seules vraiment fréquentées, les super-surfaces de l’esthétique. J’ai connu l’apparition des crèmes après-épilation, des soins antirides « miracles » et « minutes », des auto-bronzants, des colorations « 10 minutes », des épilations de toutes sortes, ….Mais pourtant, je suis toujours restée avant tout fidèle à mon frigo et à mes recettes  et à ma planète peut-être ?Donc, dans mes conseils, le naturel, je veux dire le vrai naturel, les fruits, les légumes, les huiles, les noix, les œufs, les féculents, …, est privilégié.  

Alors, Alkor, j’ai vraiment été fort interpelée par votre commentaire.  D’une part vous savez l’importance que j’accorde aux soins dentaires, …  pour moi, pas de vraie beauté sans … d’abord, un joli sourire. Je me tiens fort au courant des idées qui circulent à propos des soins dentaires, ceci d’autant que les praticiens ne sont souvent pas d’accord, la chamaillerie étant la règle, comme elle devient la règle universelle, semble-t-il !Je sais, ayant été infirmière,  que le sel est  a un réel pouvoir antiseptique. Appliquez une pincée de sel sur n’importe quelle blessure, ça a un effet approximativement équivalant au fait de l’arroser d’alcool pur. Vous en garderez des souvenirs « à vif ». Si vous salez à la main un plat alors que vous vous êtes coupé en cuisinant, eh bien, ça fait mal. Mais aussi, ça désinfecte !!!! 

L’idée circule, aussi, depuis quelques temps, de bains de bouche longuement (dix minutes environ) effectués  à l’huile, d’olive ou autre, celle dont vous supporteriez le goût, qui aurait aussi un effet antibactérien.  

Je ne sais que trop penser de tout cela.

Je sais déjà que le sel utilisé dans la composition de certains dentifrices (il y en a donc déjà dans les dentifrices), est du sel de potassium, c’est donc un sel différent de notre sel de table.  Mais une chose me semble essentielle dans cette réflexion : si je suis « pour » l’usage du « naturel », et contre l’exploitation infinie de productions artificielles dans laquelle plutôt que de tirer profit de ce que la terre nous offre comme ressources, simplement et sans la détruire, par contre, je ne suis pas non plus d’accord de faire marche arrière lorsqu’il s’agit de résultats de notre évolution, et je pense que le dentifrice en fait partie, ne fusse que déjà parce qu’il comporte, souvent, du sel de potassium, mais aussi parce qu’il comporte d’autres ingrédients essentiels à la santé de notre dentition. Je continue donc à penser que ce fabuleux dentifrice, associé au fil dentaire, et à la petite brossette utile pour les petits interstices entre les molaires, et ensuite au bain de bouche, reste pour moi le traitement le meilleur qu’on ait trouvé, et que ne porte dommage, je l’espère, à personne.

J’ai répertorié ici les 7 éléments qui m’apparaissent absolument fondamentaux à l’entretien de votre beauté, intérieure et extérieure. Ce ne sont en rien des produits de marque qui coûtent cher - que du contraire -, et ils sont tous de facture parfaitement naturelle. J’ai un penchant plus qu’affirmé pour les produits naturels, cela je pense que vous l’aviez déjà compris. De surcroît, ils concernent autant les messieurs et les dames.

SEPT, c’est le nombre exact d’éléments que l’esprit humain en moyenne retient.

Il se fait que c’est aussi tombé parfaitement bien dans la comptabilité que je faisais de ces éléments, importants à mon humble avis pour votre santé et votre beauté.

Sept éléments qui m’ont toujours accompagnée dans ma vie et dont je ne me séparerais jamais où que j’aille, tant je suis convaincue de leur efficacité. Aucun ne me semble superflu.

Je ne les ai pas classés par ordre d’importance, parce que ce n’est pas possible, du fait qu’ils sont tous vraiment importants. Un seul pourrait l’être, je ne le mets pas en premier mais je pense que vous n’aurez aucun mal à deviner directement duquel il s’agit.

• Le Savon d’Alep

Celui-là est rentré trop tard à mon goût dans ma vie.  Je le regrette fort parce que c’est un produit absolument fantastique, facile d’emploi, qui ne coûte presque rien. Il représente, pour moi, le plus parfait opposé de tous les produits si chèrement commercialisés et composés de substances chimiques souvent toxiques.

Le savon d’Alep est l’ancêtre du savon de Marseille et dès lors l’ancêtre du savon banal aussi. Il est de facture parfaitement naturelle, il nous vient de Syrie, dans la ville d’Alep, et est composé d’huile d’olive et de laurier.

Ce qu’il y a de fantastique avec ce savon c’est qu’il n’est absolument pas irritant du tout, il est donc parfaitement indiqué dans les cas de peau sensible, fragile, sèche, hyper-sèche même, et contre le psoriasis, l’eczéma, et, miracle, dans le traitement de l’acné !!! Au contraire d’irriter, il traite la peau mieux que n’importe quel produit de soin cosmétique.

Il est cicatrisant, antiseptique, lavant bien sûr, et même hydratant et nourrissant. Que peut-on rêver de mieux !!!Vous pouvez l’utiliser pour tout le corps et il est parfait pour se laver aussi les cheveux et pour les soins intimes.

Une chose est particulière, c’est son odeur, évidemment tout à fait naturelle puisque sans additif chimique, mais personnellement j’aime justement beaucoup.

Vous pouvez le trouver dans la plupart des commerces de type droguerie naturelle, dont celle à laquelle j’adore aller faire un tour, si bien connue à Bruxelles. Je vous laisse deviner !

• L’Huile d’Argan

Ahhhh, les litres et les litres d’huile d’argan que j’ai déjà utilisé dans ma vie.

Quel produit merveilleux. A l’odeur de noix, plus discrète que l’odeur du savon d’Alep, mais que j’apprécie tout autant, et au pouvoir tellement nourrissant et anti-rides. Je ne comprends pas que tant de femmes paient des fortunes en produit antirides alors que l’huile d’argan est à la fois si bon marché, si agréable d’usage, sa douceur est incomparable, et en plus, il en faut à peine quelques gouttes pour hydrater de grandes surfaces du corps. Elle s’utilise aussi pour hydrater et nourrir les cheveux, mais franchement, là, autant utiliser carrément de l’huile d’olive avec un peu d’avocat écrasé (je récupère les avocats que je n’ai pas mangé à temps), c’est encore moins cher.

Je l’utilise matin et soir. Le matin j’attends évidemment que les quelques gouttes d’huile aient bien pénétré dans ma peau avant de me maquiller, en appliquant en plus et ensuite une crème hydratante. C’est la seule condition, bien sûr évidente, pour qu’un maquillage tienne. Mais le coût et ma consommation de crème hydratante a sensiblement diminué depuis que je nourris en plus ma peau à l’huile d’argan.

Et surtout, quel confort infini ! Ma peau (mixte), ne tire plus là où elle est sèche, et est moins grasse sur la partie médiane où elle est grasse. Un vrai plaisir.

J’en mets souvent aussi dans l’eau de mon bain, ou alors j’en mets sur tout le corps après la douche. Quand on s’y habitue, on ne sais plus s’en passer.

• L’eau

Je ne pouvais pas vous énumérer les éléments nécessaires à votre beauté sans citer l’eau. Ca peut paraître facultatif, mais pour moi, c’est sans aucun doute l’élément le plus fondamental. Je ne comprends pas pourquoi, dans nos pays occidentaux, les gens ne savent pas la nécessité absolue de boire vraiment beaucoup d’eau chaque jour. Ils boivent du café, du thé, du coca et des alcools, mais si peu d’eau. Pourtant ils n’iraient pas arroser leurs plantes avec aucune de ces boissons, ils savent que ça les tuerait.

Je ne peux que le dire et le répéter, il ne sert à rien d’utiliser aucun des autres produits de toute ma liste si vous n’hydratez pas votre peau de l’intérieur, en buvant beaucoup d’eau.

On parle beaucoup actuellement d’un risque de boire TROP d’eau. Mais sincèrement, avant d’en arriver à la potomanie, le risque dans lequel on est maintenant, c’est de se faire une peau ridée comme une pomme d’api à force de ne pas boire assez d’eau.

Si vous ne faites pas d’exercices, deux litres (en plus de toutes les autres boissons) c’est bien. Si vous faites de l’activité physique, bien sûr, il faut augmenter la dose.

• Brosse à Cheveux en poils de sanglier

Une vraie brosse à cheveux, en vrais poils de sanglier, ce n’est pas un achat excessif car elle vous suivra partout et durant toute votre vie !

A l’ère du développement du marché de l’esthétique et de la coiffure, je remarque que peu de personnes s’occupent pourtant mieux de leur chevelure. C’est est franchement à se demander si certains se coiffent en sortant du lit.

Si vous voulez avoir de beaux cheveux, brillants et en bonne santé, il vous faut une bonne brosse.

Avant toute question de « type de coupe selon la forme du visage » que je connais fort bien puisque je suis relookeuse et que j’ai donc des notions avancée en visagisme coiffure, il faut d’abord apprendre à dorloter vos cheveux tels qu’ils sont naturellement, quelle que soit la coupe.

Pour cela, il faut vraiment vous coiffer, matin et soir, et énergiquement. Notre atmosphère est polluée, peut-être n’en avez-vous pas encore pris tout à fait conscience, mais l’air que nous respirons est plein de poussières et des déchets volatiles en grande quantité.

Matin et soir, coiffez-vous avec la tête penchée en avant et vous vous brosser bien le cuir chevelu et les longueurs. Cela produit un effet de massage qui va raviver la force et le brillant des cheveux.

Si vous avez les cheveux à tendance grasse, n’en faites quand même pas trop sur le cuir chevelu pour ne pas le graisser plus.

Mais il faut quand même débarrasser la chevelure de toute la poussière accumulée entre les deux brossages du jour. Ceci d’autant plus si vous utilisez de la laque ou du gel et si vous fumez.

De plus, je ne sais pas si vous savez que nous avons tous un rapport affectif avec notre chevelure qui reste notre seul vêtement naturel. Plus vous en prendrez soin, plus elle aura d’importance pour vous, au mieux elle se portera.

• Le sel

Le sel, c’est pour un peeling hebdomadaire.

Pour vraiment espérer nourrir et hydrater votre peau, il faut aussi penser à la débarrasser d’abord de la couche desquamante de l’épiderme qui se forme d’autant plus vite que notre air est pollué ou que nous fumons.

J’utilise du sel fin de cuisine pour mon visage et du gros sel pour le corps.

Le sel de cuisine je le mélange à un peu d’huile, d’argan ou d’olive. Et le gros sel je l’utilise directement dans la douche, je le prends à pleine main, et je me rince ensuite à l’eau tiède, comme on le fait au spa. Ce traitement a un effet souverain, la peau est incroyablement douce ensuite, et c’est un traitement anti-rides certain. Massez délicatement les rides d’expression avec le mélange sel-huile.

MAIS, pas plus d’une fois par semaine.

Et les peaux fines en ont autant besoin que les autres.

Il peut arriver que sur une peau épaisse et à tendance grasse, le traitement produise, mais au début uniquement, des réactions de type comédons. Ceci est dû à l’éclosion de comédons qui étaient déjà en germination sous l’épiderme et non pas au traitement de peeling lui-même. Si vous persévérez une fois par semaine, votre peau deviendra de plus en plus belle, et il n’y aura plus cet effet du début de traitement.

• Le Gand de Crin

En plus du traitement au gros sel sous la douche, à ne faire qu’une fois par semaine, je ne serais pas vivre sans mon gand de crin que j’utilise absolument tous les jours dans mon bain. Le seul souci à se faire est celui de l’hygiène. Le vrai gand de crin tournant vite au nid à microbes, encore que je ne sois pas une phobique des microbes, je me suis fourni un gand en crèpe typiquement oriental et plus fin, qui est plus facilement lavable en machine. Attention, il décolore aux tous premiers lavages, méfiance !

• La Brosse à dents et le fil dentaire.

Et comme dernier élément, et si vous avez lu nos précédents  articles à Pim’s et moi-même, Mozzi, vous l’aurez deviné, je ne peux pas ne pas parler de la brosse à dents. Pas de beauté sans un joli sourire, et un joli sourire, c’est du travail. Je rajouterais à la brosse, le fil dentaire.

Juste ici un petit conseil pratique, comme ça, en passant, dont je me suis rendue compte après coup que nous ne vous en avions pas encore parlé : prendre dans son sac une petite brosse à dent avec des poils très doux, et, quand vous êtes au travail, à midi ou après n’importe quel repas, vous brosser les dents à sec pour enlever les dépôts. Je l’ai toujours fait, et cela complète très bien, pendant la journée, les brossages du matin et du soir avec le dentifrice. Mais, surtout, c’est impératif : toujours une brosse douce, jamais de brosse dure qui abîmerait votre gencive.

En contact direct avec nos dents, mais aussi notre langue, nos gencives ainsi que nos muqueuses, le dentifrice nettoie les dents avec des substances abrasives (craie, pierre ponce), débarrasse l’émail de sa plaque dentaire, évite la mauvaise haleine et prévient contre les attaques acides par le fluorure. Cependant, aujourd’hui, les capacités de base de la pâte ne suffisent pas aux consommateurs…

Les dentifrices, aujourd’hui, blanchissants sont soit des abrasifs puissants qui attaquent l’émail et les gencives, soit sont des agents blanchissants à action très peu visible, très peu efficace.Il sera donc plus sûr et efficace de demander un blanchiment à votre dentiste ! 

Mauvaise haleine? Mais d’où ca vient?

• D’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Il est alors indispensable de se laver les dents et la langue après chaque repas, de faire un bain de bouche deux à trois fois par semaine au max, de passer avec un fil dentaire et avec une brossette ou un cure-dent. Le best du best c’est l’Aqua-Pick (le mini karcher dont vous a parlé Mozzi dans ses précédents articles).
• De problèmes d’estomac qui peuvent être dû à votre alimentation, au stress, …
• De vrais problèmes dentaires ou de gencive, il est alors impératif de prendre rendez-vous avec votre dentiste (même si celui-ci vous fout des boutons). 

A savoir, en vrac:

Vous tortiller avec votre fil dentaire et vos brossettes et cure dents devant votre miroir une fois par jour vous permettra de reculer quelque peu les rendez-vous chez l’arracheur de dents (et bien oui, meilleure hygiène = moins de caries, de plaques, gingivites,…) ! Alors courage, tous à vos brossettes ! 

En général le dentifrice reste consommable 30 mois, mais on espère qu’il ne restera pas dans votre salle-de-bains aussi longtemps !

Ne pas se laver les dents après une soirée arrosée est très mauvais… La cloppe et l’alcool détruisent les gencives et déchaussent les dents !

Vivvvvaaaa le bain de bouche, trois fois au maximum par semaine, il est un plus en hygiène, mais attention à bien le choisir, il ne faut pas non plus bousiller la flore buccale (certains produits sont trop agressifs).   

Les conclusions 

• Opter pour un dentifrice  vendu en pharmacie, il ne coûtera pas plus cher que ceux vendus en magasins et seront adaptés à votre bouche!
• Si vous achetez en grande surface, évitez les pâtes blanchissantes qui abîment vos dents.
• Faites confiance à votre dentiste, allez y tous les 6 mois pour un détartrage et un check up.

  Parce qu'un sourire en attire un autre! Prenez soin de votre bouche ! 

Pim’s

(PS : La citrouille au beau sourire, c'est moi qui l'ai faite!)