Et un superbe joli petit article de notre chère Pim's pour apprendre à bien prendre soin de vos petits petons!  

Casse pieds ?

Aujourd’hui on chouchoute les pieds ! Pourquoi ?

Parce que les pieds marchent, courent, sautent toute la journée. Ils supportent tout notre poids, ce qui, tout le monde sera d’accord, est une lourde tâche.

Peu de gens s’occupent de leurs pieds, pourtant c’est la partie de notre corps qui mérite vraiment du chouchoutage.

Avant le spécial cocooning pédestre, rappelons les règles de base.

-          Se laver les pieds  une fois par jour en passant bien entre les orteils… Parce que les pieds barricadés dans des chaussures fermées transpirent, parce que les pieds dans des chaussures ouvertes  (tongs, spartiates, …) ramassent toutes les poussières et crasses de la rue.

-          Après lavage, séchage intensif pour éviter les champignons ou autres surprises désagréables.

-          Arrivé à la maison on enlève les chaussures et les bas, on les faits respirer !

Surtout les bottes et bas collant, car ils compressent le mollet la circulation des jambes se fait plus lente et entraîne des varices et varicosités (petits lacis bleutés, irréversibles !!!).

-          On se coupe les ongles régulièrement…  Courts, on évite de couper les coins, pour éviter les ongles incarnés. On lime dans un sens toujours sans à-coups, limer énergiquement dans les deux sens peut provoquer des stries.

-          On se masse un peu les pieds quand on est dans son bain. Cela stimule la circulation et détend d’une lourde journée.

Le spécial cocooning, pour les starlettes ! Cela demande du temps mais le résultat est spectaculaire.

Les étapes de l’esthéticienne.

-          Se laver les pieds au savon, et inspecter ses pieds.

La plupart des gens ne savent pas qu’ils ont des problèmes de pieds ou ne les soignent pas. Dommage, une verrue requiert seulement trois passages chez le médecin, une mycose deux chez une pédicure médicale, un oignon, un cor, un durillon, … tout se soigne !  Une transpiration aussi, à l’aide d’acide borique, d’anti-transpirants, de port de chaussettes en coton.

Alors on fonce chez le spécialiste pour se faire conseiller  au plus vite.

-          Après avoir lavé ses petits petons, enlever le vernis écaillé.

Les grandes amatrices de vernis remarqueront peut-être que leurs ongles se colorent à force, ou jaunissent. Il faut parfois laisser ses ongles se reposer et prendre un peu l’air… Ou peut-être n’utilisez vous pas de « base »… Grosse erreur, car cet outil permet de protéger votre ongle du vernis couleur, il lui permet aussi une meilleur adhérence.

-          Se couper les ongles avec une pince coupante et limer (limer renforce les ongles).

Les ongles incarnés qui font très très mal requièrent un passage chez la pédicure médicale.

-          Nettoyer son ongle, c’est-à-dire qu’on s’achète un petit bâton de buis (en vente un peu partout), et on gratte les résidus de vernis, les petites crasses, poussières, et on repousse légèrement (pas comme une barbare) ses cuticules (qui peuvent être préalablement ramollies avec des produits nourrissants cuticules).

-          Poncer les peaux mortes dures (du talon, de la voûte plantaire) avec une râpe trempée dans un mélange eau chaude/savon…  Ou gommer le pied.

Une râpe se trouve en pharmacie, un gommage dans toutes les grandes surfaces. Vous pouvez aussi vous faire une petite mixture maison…  Recette : sucre + huile, mélangez, c’est prêt !

-          On se masse avec de l’huile… Que du bonheur…  C’est là que tout le monde s’écrie « mais c’est tout doux » !!!

Pour garder des pieds doux, vous pouvez aussi enduire vos pieds de vaseline et les enfermer dans des chaussettes, toute la nuit. Oui, je sais ca parait extrêmement désagréable, mais je peux vous jurer que vous retrouverez des pieds de bébé. Le matin, on fonce dans la douche évidemment !

-          Après ce petit rituel, les accros au vernis s’octroient un long moment de repos bien mérité, la règle d’or : NE PAS BOUGER, même pas le petit orteil ! Alors on se vernit devant la tv ou avec un livre à la main… Ou entre copiiiines youpiiiiie !

Avant de vernir, écarter ses orteils avec un écarteur ou avec un mouchoir roulé, glissé en serpentin entre les orteils…

On s’achète une base protectrice en vente partout, cette base est essentielle à la bonne santé de votre ongle et prolonge la durée de votre vernis couleur ! La base sèche, on attend !

Le vernis couleur s’applique par deux couches très fines successives (bien attendre que le vernis soit totalement sec entre les poses). Pour finir, on applique un « top coat »… Ce dernier vernis fait briller et protège le vernis couleur !

Ca n’a l’air de rien, mais prévoyez bien trois heures de séchage…  pour un mois de pieds doux et beaux… C’est un bon deal.

Voilà vous êtes maintenant parées de magnifiques petits petons, prêts à être accordés avec vos plus beaux escarpins !

Un dernier conseil, alternez vos chaussures… Vos pieds n’en seront que plus beaux.

N’oubliez pas, quand on se rend chez une esthéticienne, on prévoit le coup… On s’octroie un moment de bonheur et on déstresse… Les pieds sont propres (lavés)…  On la prévient si on a des verrues… On prend des chaussures ouvertes pour ne pas faire de choc dans sa pose vernis…

Allé zou ! Tous à vos vernis !

A bientôt.

Pim’s.

Voici quelques trucs, que je vous donne en vrac, pour mieux réussir votre maquillage.

• Si vous trouvez que vous avez une triste mine après ce rude hiver, avec laquelle vous avez difficile à vous regarder dans le miroir, deux applications à deux jours d’intervalle de spray autobronzant vous donneront une mine de retour de vacances. Et pourquoi pas, sur tout le corps aussi ! Attention de bien vous laver les mains après l’application.
• Un beau maquillage, qui tient, c’est d’abord un maquillage sur une peau saine. Evitez tous les abus, le tabac et les apéros, qui déshydratent la peau et donne un teint brouillé et gonflé.
• Hydratez votre peau avec une bonne crème hydratante. Si il faut faire un investissement financier, c’est bien celui-là. Mais alternez avec des massages à l’huile d’argan, idéale pour prévenir et traiter les rides.
• Faites-vous un peeling par semaine au moins. (Cf mon article sur le peeling)
• La crème de jour doit s’appliquer 10 minutes avant le fond de teint pour avoir le temps de pénétrer.
• Le fond de teint, pour qu’il ne se voie pas, doit être étendu avec une éponge légèrement humidifiée, par légères caresses ou tapotements, pour être bien estompé.
• Le ton correct du fond de teint se détermine en l’essayant sur le bas de votre joue, et à la lumière du jour. (Si vous mettez de l'autobronzant, vous pourriez peut-être vous en passer! Chic alors!)
• Un maquillage effectué dans une salle de bain à la lumière des néons ne vous donnera aucune idée et ce qu’il en sera quand vous sortirez. Vérifiez-le toujours avant pour éviter l’horreur !
• Le trait d’eye-liner, pour ne pas qu’il ne durcisse pas le regard et qu’il ne se déporte pas sur la paupière mobile, doit toujours être appliqué AVANT l’ombre-à-paupières, et légèrement estompé avec l’applicateur mousse si c’est du crayon. Attendez qu’il sèche bien-sûr si c’est un eye-liner liquide.
• Le recourbe-cils est très utile pour ouvrir un regard, mais s’utilise toujours avant l’application du mascara.
• Si vous avez des cils courts, vous pouvez appliquer deux à trois couches de mascara, vos cils en paraîtront d’autant plus longs et plus fournis. Pour évitez les  petits amas, utilisez une brosse ou un peigne à cils.
• L’usage d’un crayon à sourcils est fondamental pour donner du caractère au regard. Estompez le bien avec la petite brosse ensuite et appliquez le avec de petits traits fins. Il ne doit pas se voir non plus.
• Le blush peut s’appliquer soit dans le creux de la joue pour donner de la maturité et de la structure au visage, soit sur la pommette même pour lui donner un aspect plus spontané et plus jeune.
• Si vous avez de petites rides autour des yeux, surtout, évitez les fards à paupières nacrés, qui mettraient vos rides en relief et les intensifient. Préférez les matières mates et aux tons neutres.
• Entretenez bien vos lèvres qui ne doivent jamais être sèches si vous appliquez du rouge-à-lèvres. Préférez alors le simple baume, avec une petite touche de gloss au centre des lèvres.

Se faire un peeling est une nécessité incontournable si vous souhaitez que la crème hydratante que vous appliquez tous les jours ait une quelconque utilité.

Le peeling décrasse la peau de sa couche cornée de cellules mortes, des traces de la pollution et des restes de maquillage. Même si vous ne vous maquillez pas, le peeling est nécessaire car nous vivons dans une atmosphère polluée qui obstrue les pores  et nous sécrétons nous-mêmes par nos pores des toxines.

Le peeling se pratique dans les Spas et Saunas sous forme de massage de tout le corps avec du sel présenté dans de grandes coupes.

Vous pouvez vous faire un peeling très facilement ( une fois par semaine si on a la peau sèche, deux fois si on a la peau plus grasse, mais pas plus souvent) simplement avec du sel et de l'huile d'amande douce ou d'olive. C'est une recette, secrète, mais bien connue des esthéticiennes:

Préparez deux coupelles, l'une avec un peu de sel, l'autre avec l'huile. Vous lavez d'abord votre visage et le cou à l'eau chaude pour bien ouvrir vos pores. Ensuite vous prélevez un peu de sel et d'huile et avec ce mélange vous massez bien le visage, en n'hésitant pas à insister sur les rides de la patte d'oie et les rides du sourire, ainsi que sur les lèvres. Prenez le temps de le faire doucement, mais aussi suffisamment. N'oubliez pas au passage de traiter aussi à chaque fois vos mains, et vos coudes s'ils sont un peu rugueux.

Votre peau en sera miraculeusement nettoyée et adoucie.

Bien sûr évitez les yeux et n'appliquez pas le traitement sur les paupières mobiles supérieures.

Ensuite seulement, l'application de votre crème hydratante aura vraiment du sens, elle pénètrera profondément dans la peau et agira beaucoup mieux.

N'oubliez pas d'hydrater aussi tous les jours votre peau de l'intérieur en buvant votre litre et demi d'eau ou de thé vert, de vous démaquiller tous les soirs et de vous laver le visage le matin. Evitez d'utiliser trop souvent de l'eau très chaude car cela suscite la déshydratation de la peau. Donc, pas trop de bains chauds par semaine. Par contre, s'il vous reste un peu d'huile, n'hésitez pas à l'ajouter dans votre bain chaud, vous verrez comme votre peau sera douce ensuite.

Evitez quand même ce traitement juste avant d'aller au travail parce que ça rougit la peau. L'idéal est de le faire le soir avant d'aller dormir.